10月7日晚21：00，浙江卫视直播中国好声音3总决赛激烈展开。四位导师各带一名队员进入总决赛。第一轮，张碧晨开嗓，一曲邓丽君的《我只在乎你》惊艳全场，第一轮得到导帅高度认可。
好声音四强战力分析之张碧晨
无论是她练习生的过去、韩式唱腔的现在还是可能成为“年度好声音”的未来，都让张碧晨一直处于舆论的漩涡。从导师盲选到终极考核，张碧晨不曾露出过一丝慌张或无力，这份淡定为她收获了越来越多的肯定。或许正如导师那英所说，张碧晨是“经得起任何磨难的小孩，她不觉得苦”。
饭要好好吃 歌要稳稳唱
10月1日的“决赛冲刺夜”上，那英组的其他学员为张碧晨赢得了出场选择权，她将在10月7日的巅峰之夜中第二个登台。还未出场就赢得了出场顺位的先机，让这位话题度颇高的人气学员更具冠军相了。
成为“小二班四美”之前，张碧晨的前缀是“前韩国练习生”。高中时就想去韩国的张碧晨，却被张爸爸要求“必须先考上大学”。于是，在天津外国语大学读书时，张碧晨参加了一个外国人唱韩文歌的比赛，在国内拿了第1名，又在韩国成为亚军。因为这场比赛，张碧晨被韩国KBS国家电视台的促进团团长看中，受邀参加韩国知名音乐节目《音乐银行》。
通过《音乐银行》编导牵线，张碧晨和韩国一家经纪公司签约，成为了一名练习生。她本以为这就是音乐生涯的大门，可每天练习超过12个小时，却只有中午一顿饭，没有手机，只有一个公司发的平板电脑，“可以和父母视频15分钟左右，但也不是每天”。旁人听起来苦不堪言的练习生生涯，如今的张碧晨说来，却轻描淡写。
或许是因为这段“永远吃不饱”的经历，在《好声音》的工作人员眼中，张碧晨就是个“吃货”。每次给学员们开饭，其他女生半份已足够，但张碧晨总是完整地吃完一份，有时甚至还会再要点米饭。“两碗饭哪有什么热量？”这话听来着实不像个女艺人。但她的选管小蔡却说：“她不是大胃王，但从不浪费。”这也是练习生生涯教她的事：饭必须好好吃。
第二季《好声音》时，导演组就找过张碧晨，但她当时刚刚签完韩国公司，独自参加选秀节目是不被允许的。今年，张碧晨的韩国经纪公司（韩国艺人公司很多，算在一起有一千多家，真正能把艺人推上放送的也只有五十多家，她所在的公司刚好就是这五十多家之一）出现了周转不灵，张碧晨只得无奈解约。“《好声音》的导演组又给我打电话，说你可不可以今年来，我说我可以，就来了。”为了这个“终于能够好好唱歌”的机会，从盲选开始，张碧晨就一直稳稳地唱着。