拥有好的设定还只是一切的基础，《奔跑吧兄弟》能持续称霸收视和话题的最大功臣还是为了节目效果能无条件服从安排的“奔跑团”。从“挑战指压板”到“造纸船渡江”再到“泥潭大战”，每一个连观众都觉得不可能完成的任务他们都二话不说直接去做。为了完成任务，“奔跑团”早就把偶像包袱抛诸脑后了。在最新一期的“逃离秀山岛”特辑中，“奔跑团”的“泥潭大战”就结结实实地让观众震惊了一把。节目中，“奔跑团”为了得到线索和道具必须在及膝深的泥潭中一边抵抗被绳子绑着的阻力一边抓鸭子。不少观众在看到这段时大呼：“节目组是怎么想到这个点子的？也太有才了。亏得这些明星们肯下去。”
观众的惊叹确实不无道理，即使是在平地上，要抵抗被绳子绑着的拉力行动也很困难，而在又湿又滑的泥水中，这样的设定简直就是“坑爹”。于是，很快综艺史上最“接地气”的场面就出现在了观众面前。几乎每个明星再进入泥潭后不到三分钟的时间里就变成了全身是泥的“泥人”，“女神”Angelababy甚至才刚踩进泥里就忍不住大叫“妈呀，这么深啊！”玩到后面，已经筋疲力尽的“奔跑团”和嘉宾们几乎都是在泥水中爬行滚动，连谁是谁都分不清了，网友们看到这一幕也纷纷表示：“能让这些‘男神’‘女神’一个个都变成‘土地神’，节目组也是够狠的。要说‘接地气’，大概没节目能比的上这个了吧。”
正是靠着超前的新奇设定和明星们“与泥共舞”的无底线付出，节目在播出后继续了收视、话题的双丰收。虽然剧情紧张刺激，但是在游戏过程中，“奔跑团”还是保持着高水准的持续笑点输出，尤其是在“泥潭大战”那一段，明星的表现更是被网友大赞“可以载入综艺节目精彩瞬间前三位”。